バイトのシフト一緒に入りたくないと言われたのがショック！辛い時の対処法

苦手な人からシフト一緒に入りたくないといわれるとショックですよね。

私だってお前と一緒に入りたくねーよ！！

と突っ込みたくなります。

今回はバイトでシフト一緒に入りたくないといわれてしまう理由やいわれた時の対処法について解説していきます。

バイトのシフト一緒に入りたくないと言われたのがショック！

まずは、冷静に状況を振り返ってみましょう。

もちろん、相手に非がある場合もありますが、もしかしたら、相手には悪意がなかったり、誤解だったりすることもあります。

単なる冗談のつもりだった？

相手が発した言葉が、あなたを傷つける意図のない、単なる冗談や軽い気持ちからの発言だった可能性があります。

特に親しい間柄でない場合でも、相手は「これくらい言っても大丈夫だろう」という認識で、深く考えずに口にしてしまったのかもしれません。

悪気がないからこそ、言われた側としてはより複雑な感情を抱くこともあります。

相手にとっては些細な一言でも、言われた側にとっては深く心に突き刺さることもあるため、この手のすれ違いは少なくありません。

相手があなたの反応を見て、初めて自分の発言が不適切だったと気づくケースもあります。

業務上の理由

もしかしたら、個人的な感情ではなく、業務上の理由が背景にある可能性も考えられます。

例えば、特定の業務において、あなたと組むことで作業効率が落ちる、連携が取りにくい、あるいは相手があなたに何かを教える手間を負担に感じているといったケースです。

あなたの能力不足を指摘しているというよりは、特定の業務における相性やスキルセットのミスマッチからくるものかもしれません。

シフトの組み合わせによって業務の質が左右される場合、相手は無意識のうちに「やりにくい」と感じ、それが言葉として漏れてしまった可能性も考えられます。

個人的な感情

残念ながら、個人的な感情が絡んでいる可能性も否定できません。

これは、あなたが何か相手を不快にさせるような言動をしてしまった、あるいは、相手があなたに対して個人的な苦手意識や嫌悪感を抱いているといったケースです。

人間関係は複雑であり、理由もなく合わないと感じることもあります。

もしかしたら、過去の何気ないやり取りが相手の心に引っかかっていたり、あなた自身も気づかないうちに相手を不な気持ちにさせてしまっていたりする可能性もゼロではありません。

このような場合は、直接的なコミュニケーションが難しくなることもあります。

誤解

もし、あなたが「シフト一緒に入りたくない」という言葉を直接言われたのではなく、人づてに聞いた話であれば、誤解の可能性も十分に考えられます。

伝言ゲームのように、話が伝わる過程で内容が歪んでしまったり、相手の言葉の真意とは異なる解釈で伝えられたりすることはよくあります。

また、相手が冗談で言ったことを真に受けて伝えられたり、一部だけが切り取られてあなたに伝わっているケースもあるでしょう。

情報源が不確かな場合は、まずその情報の正確性を疑ってみることも大切です。

ショックな気持ちとどう向き合うか

ショックな気持ちを抱えたままでは、バイトに行くのも辛くなってしまいますよね。

まずは、自分の気持ちに正直になり、対処法を考えていきましょう。

自分の感情を認める

「ショックを受けて当然だ」と、まずは自分の感情を認めましょう。

悲しい、悔しい、怒り、色々な感情が湧いてくると思いますが、それらの感情を否定する必要はありません。

信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。

一人で抱え込まない

決して一人で抱え込まないでください。先述の通り、誰かに話すことで気持ちの整理ができます。

もし話せる人がいない場合は、紙に自分の気持ちを書き出すのもおすすめです。

頭の中だけで考えているよりも、客観的に自分の感情を見つめ直すことができます。

直接話してみるかを検討する

もし可能であれば、相手と直接話してみるのも一つの手です。

ただし、感情的にならず、冷静に「もしかしたら私の勘違いかもしれないのですが、〇〇さんが私とシフトに入りたくないと仰っていると聞いて、少しショックを受けています。

もし何か理由があれば教えていただけますか？」のように、丁寧な言葉を選ぶことが大切です。

相手も悪意がなかった場合は、誤解が解けるかもしれません。

バイト先の信頼できる人に相談する

もし、直接話すのが難しいと感じる場合や、状況が改善しない場合は、バイト先の信頼できる上司や先輩に相談してみましょう。

状況を説明し、どのように対処すべきかアドバイスを求めることで、解決の糸口が見つかるかもしれません。

ただし、感情的に訴えるのではなく、具体的な事実を伝えるように心がけましょう。

環境を変えることも視野に入れる

もし、今回の件でバイト先での人間関係に大きな支障が出ると感じたり、精神的に耐えられないと感じるようであれば、バイト先を変えることも真剣に検討すべきです。

精神的な健康は何よりも大切です。無理をして働き続ける必要はありません。

新しい環境で、心機一転頑張るのも良い選択です。

1つの場所に拘らなくても働く場所は多様に選べる時代

バイトのストレスは積み重なれば時に体を壊す可能性もあります。

私の知り合いも理不尽なお局のパワハラを受け続けた結果、心身ともに参ってしまって鬱病になってしまった人もいました。

そうなってしまってはバイトどころか社会復帰すらも危うくなってしまいます。

体を壊さなければいけない程厳しい環境で頑張る事ではなく、無理のない範囲で長く働き続ける事の方が100倍大切です。

外で働くのに疲れたなら在宅ワークのスキルを付けるのもあり

私は学生時代、飲食店やカラオケなど色んな場所でバイトを経験しましたが、どこも長く続かず短期間で辞めていました。

こんな状況じゃ自分でお金を稼いで自立するなんて無理なんじゃないかと思ってしまうのも無理はありません。

でも今のあなたはバイトに向いていないのではなく、シンプルに自分の適性が活かせる環境で働けていないから辛いだけなんです。

Webライティングを始めてからバイトよりも稼げるようになった話。

わたしはどこのバイトに行っても馴染めなかったので外で働くのは諦めて個人で稼ぐスキルを付けようと決意しました。

最初は分からない事だらけでしたが、調べてみると今までの自分が知らなかっただけで稼ぎ方は沢山あることを知りました。

WebライティングやWebデザインはスキルが必要なので、稼げるようになるには時間がかかります。

しかしデータ入力などの仕事は時間さえあれば未経験からでもすぐに始められるお仕事です。

そしてこれらのお仕事はクラウドワークスというサイトに登録すれば、登録したその日からフリーランスとしてお仕事を始める事ができます。

こういうのは知っているか知らないか。

知ったとして始めるか始めないかだけで今後の人生の自由度が180度変わります。

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おわりに

「シフト一緒に入りたくない」という言葉は、非常に心に突き刺さるものです。

しかし、あなたは何も悪くないかもしれませんし、解決策は必ずあります。

どうか一人で抱え込まず、あなたの心が少しでも楽になる道を選んでくださいね。